血管から出た水分は、全身を巡り通常は回収されます。しかし、しみ出す水分の量が多過ぎたり、水分を回収しきれなかったりすると、余分な水分が細胞と細胞の下に溜まってしまいます。
立ち続けた事による一時的なものや病気などが原因で起こるものがあります。
リンパ浮腫、ネフローゼ症候群、心不全、肝硬変、妊娠高血圧症候群などがあります。

男女では女性の方が多い傾向にあります。
理由は皮下脂肪が男性より多い事これは皮下脂肪が水分を溜め込む働きをします。
また男性よりもポンプの役割を担う筋肉量が少ない為だと言われています。
家庭で出来る対処法としてはバランスの良い食事を取る　塩分や栄養の偏りのあるインスタント食品やファストフードは控えるようにしましょう。
水分の摂り過ぎや、不足もむくみの原因となります。
適度な運動を心掛ける。
立ち姿勢でふくらはぎ、アキレス腱を意識してストレッチをする。