- Blog記事一覧 -立ち仕事で足がしんどい方!
立ち仕事で足がしんどい、疲れる人はこれ試して見て下さい!
伸びるタイプのテーピング太さは大体横幅指3本分くらいの太さの物が使いやすいです。
それを適当な長さ僕で19センチぐらい女性なら16〜17センチぐらいでもいいと思います。
これを足の甲から土踏まずを通って一周させます。
この時テープを引っ張り気味にして筋肉は引っ張らないように貼ります。
最初は違和感があったりしますが次第に馴染んできます。
たったこれだけで土踏まずがサポートされて楽になります。
すぐにではないですが、数時間たつとあれ?しんどさが減ってる??となると思います。
僕も実は愛用してます。\(^o^)/
ぜひお試しあれ!
マッサージ 癒らく六甲 院長 西野剛史
神戸市灘区森後町2-3-17ロータリー六甲202
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