- Blog記事一覧 -ちょっとした段差につまずく
ちょっとした段差につまずく、もしかしたら足が挙がっていないのかもしれませんよ。
もちろん股関節や太ももが挙がっていない場合も多々ありますが、
すねの外側の前脛骨筋が硬くなってつま先が挙がっていないのかもしれません。
ゴルフボールでもテニスボールでもいいのでボールを床に置いてぐりぐりしてほぐしてみてください。
足首が挙がりやすくなっていませんか?
マッサージ 癒らく六甲 院長 西野剛史
神戸市灘区森後町2-3-17ロータリー六甲202
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