ツボの中でもよく使うベスト5に入る肩井(けんせい)というツボです。

一般的には肩凝りに効くと言われています。

場所は右手を左の肩先と首の付け根の間に置きます。

その時、中指の先が当たるポイントが肩井です。

少し力を入れて押すとズーンと響く所です。

このポイント覚えておいて誰がにしてあげるときっと喜ばれますよ！

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