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頭痛に効くツボ

2018.12.19 | Category: ワンポイントアドバイス

慢性的に悩まされている方が多いのが肩こり、腰痛と並んで頭痛ですよね!

今日はそんな頭痛に聞くツボを紹介します。

まずは天柱(てんちゅう)というツボ

後頭部と首の付け根の境から指1本分横にあります。これを親指で反対側の目に向けてゆっくり押していきます。

続いて百会(ひゃくえ)というツボ

両耳を結んだ線と鼻を頭の方に伸ばした線の交わる所です。

ここは真下にゆっくり押しましょう。

 

頭痛をスッキリ解消しましょう!

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マッサージ 癒らく六甲 院長 西野剛史

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